Hey Liebes, ich weiß nicht, wo du gerade bist, während du das liest. Vielleicht sitzt du auf deinem Bett, vielleicht schaust du aus dem Fenster, vielleicht hast du gerade diesen einen Gedanken, der immer wiederkommt: Ich muss hier raus. Und gleichzeitig fragst du dich, ob du das überhaupt darfst. Ob es okay ist, Abstand zu […]
Warum du deinem Wunsch nach Abstand vertrauen darfst Weiterlesen »
Veränderungen heilen dich! Kennst du dieses Gefühl nach einer Trennung, wenn plötzlich alles gleich aussieht – aber sich nichts mehr gleich anfühlt? Du sitzt in deiner Wohnung, schaust dich um und merkst, dass selbst die vertrautesten Dinge irgendwie fremd geworden sind. Es ist, als hätte jemand die emotionale Bedeutung aus deinem Alltag herausgezogen. Und genau
Warum Veränderung deinem Nervensystem beim Heilen hilft Weiterlesen »
Dein Körper will flüchten, aber warum? Nach einer Trennung passiert etwas, das viele Menschen zuerst verwirrt: Orte, die sich früher nach Zuhause angefühlt haben, wirken plötzlich fremd. Vielleicht sitzt du in deiner Wohnung und merkst, dass sich etwas verändert hat. Die Räume sind dieselben, die Möbel stehen noch genau dort, wo sie immer standen –
Warum dein Körper nach einer Trennung Fluchtimpulse entwickelt Weiterlesen »
Nach einer Trennung taucht bei vielen Frauen sehr schnell ein Gedanke auf: einfach wegfahren. Raus aus der eigenen Wohnung, raus aus der Stadt, raus aus dem Alltag, der plötzlich überall an den Menschen erinnert, der einmal ein so fester Teil des Lebens war. Gleichzeitig meldet sich oft eine leise Stimme im Kopf, die sagt: „Ich
Dein Herz wird heilen Liebes! Bis dahin, habe ich dir wunderschöne Sprüche aufgeschrieben, die dir Kraft geben sollen. Ich habe dich nicht verloren – ich habe mich selbst fast vergessen. Das Herz heilt nicht über Nacht, aber es lernt jeden Tag ein bisschen mehr zu atmen. Du warst kein Fehler, aber vielleicht eine Lektion. Es
Herzzerreißende Sprüche die dein Herz heilen lässt Weiterlesen »
Liebeskummer ist kein Drama – sondern Biologie Liebeskummer fühlt sich oft so an, als würde dein eigener Körper plötzlich gegen dich arbeiten. Dein Herz schmerzt, dein Brustkorb fühlt sich eng an, dein Magen ist wie zugeschnürt, du schläfst schlecht und deine Gedanken drehen sich pausenlos im Kreis. Vielleicht wachst du morgens schon mit einem Druck
Warum Liebeskummer sich anfühlt wie Entzug Weiterlesen »
Die 3 größten Fehler, die ich gemacht habe als ich mit Liebeskummer reisen wollte Ich dachte lange, Reisen wäre die perfekte Flucht. Koffer packen, Flug buchen, weg sein. Raus aus dem Alltag, raus aus den Erinnerungen, raus aus dem Schmerz. Spoiler: Es hat nicht funktioniert. Zumindest nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Denn
3 Fehler die ich bei einem gebrochenem Herzen gemacht habe Weiterlesen »
13 Schritte, um dein Leben nach einer Trennung wieder in den Griff zu bekommen Eine Trennung fühlt sich oft an, als hätte jemand mitten in deinem Leben das Licht ausgeschaltet. Von einem Moment auf den anderen ist da Stille, aber nicht die beruhigende Art von Stille, sondern diese laute, drückende Leere, in der deine Gedanken
Diese 13 Schritte helfen dir, über eine Trennung wegzukommen Weiterlesen »
Warum ein Ortswechsel dein Herz schneller heilt als alles andere. Wenn du gerade Liebeskummer hast, dann weißt du, wie schwer sich das Herz anfühlen kann. Du funktionierst vielleicht noch irgendwie im Alltag, aber innerlich fühlst du dich leer, ausgebrannt oder so, als hätte man dir die Farbe aus deinem Leben gezogen. Jede Erinnerung, jeder Geruch,
Liebeskummer überwinden Weiterlesen »
